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孕妇晚上睡不着怎么办吗？

2 |妈妈网_jomaed|2019-09-03 21:11

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白天多出去活动一下，做一些劳动的事情，让身体劳累一些，晚上的睡眠就会好一些，平常不要胡思乱想。
杨家小咩咩|2019-09-04 评论
在怀孕的时候的话也是有的很容易失眠的，多梦，这个属于正常的，没有什么影响的。
小猪妹！|2019-09-03 评论
孕妇在怀孕期间出现晚上睡不着，白天的时候一定不要睡午觉，晚上的话才会有瞌睡睡觉的，或者是在睡觉之前喝一杯牛奶，这个是有助于睡眠的。
我是小小八|2019-09-03 评论

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