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宝妈坐月子都吃些什么食物比较有营养的呀？请问各位有经验的妈妈们有什么食谱推荐吗？

2 |妈妈网_n1jzzf|2019-09-09 09:03

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一般在月子的话，平常多喝点鸡汤，鸽子汤，排骨汤，鱼头豆腐汤，猪脚花生汤，这样可以帮助补补身体，而且对下奶很有帮助。
梓豪sv|2019-09-09 评论
在坐月子期间需要注意饮食均衡一些，多喝汤，多吃肉，这样才会有助于宝宝的生长发育和身体恢复。
韩杰杰|2019-09-09 评论

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