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产妇发奶的食物有哪些，现在还在坐月子期间奶水特别的少吃哪些食物可以增加奶水？

2 |妈妈网_2j0lgt|2019-09-10 15:36

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那就要多喝鸡汤，鱼汤，大骨头汤都是绿色的春天下来的，然后一定要注意休息，不要太劳累。
爱榴莲的猫|2019-09-10 评论
没事的时候就是可以炖一些这个骨头汤一类的来喝这些，就是可以帮助你促进乳汁的分泌。
王逗逗逗|2019-09-10 评论
妈妈平时可以多喝鲫鱼豆腐汤，丝瓜鸡蛋汤，通草猪蹄汤，排骨汤，公鸡汤等，也可以多喝小米稀饭。
陌上雪嘟嘟|2019-09-10 评论
在月子期间尽量多吃一些蛋白质含量高的，补气血的食物，能够促进奶水分泌，让宝宝多吸。
周小丫。|2019-09-10 评论

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