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怎样饮食减肥,舌尖上减肥,求减肥成功实例 、减肥食谱

2 |妈妈网_d03x32|2019-09-21 18:09

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亲,你平时最好是控制好糖分的摄入量,因为少食多餐之后就能够控制好糖分的量,就不会有人出现变胖的情况。
什么代餐,中药敷包等等减肥方式,还是不要试了,都是坑,一切不以饮食为前提的减肥都是耍流氓!最好的减肥方式就是回归餐桌,科学减脂,外加酵素提高基础代谢,一个月瘦8~15斤妥妥的😏

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