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哺乳期妈妈需要补钙吗，都说哺乳期间补钙奶水里面的含钙量也是比较高的请问是真的吗？

2 |妈妈网_y6g3up|2019-10-04 16:21

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你好，哺乳期间妈妈可以补钙，能缓解产后缺钙症状，增强体质，还能提高母乳质量，有利于宝宝骨骼发育。
小鸡宝|2019-10-04 评论
母乳的营养主要取决于你吃的东西。所以平时你要注意荤素搭配，营养均衡一些。可以喝点牛奶之类的。
丶幻児|2019-10-04 评论
在哺乳期的过程当中，也是可以添加一些这个补钙的产品，这样就是可以帮助孩子能够有效的去增加这个身高。
王逗逗逗|2019-10-04 评论
母乳喂养期间如果有些缺钙的话，肯定要适当的吃一些钙片来补钙的，也可以多吃一些芝麻酱，豆腐，虾皮之类的。
宸熙宇|2019-10-04 评论

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