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月经期不能吃的食物有哪些还有不能喝的是什么？

2 |妈妈网_1bs59u|2019-10-05 14:14

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月经期间一些辛辣刺激生冷的食物不要吃就可以了，保持营养均衡，不要挑食，多喝水。
宸熙宇|2019-10-05 评论
来月经不可以吃凉的辛辣的食物，来月经期间可以喝点红糖水，多喝点热水，多注意保暖，多休息，多喝鸡汤，排骨汤来补充营养。
开心辣妈|2019-10-05 评论
一般在月经期间都是不建议吃太甜的东西，或者容易上火，生冷的东西，这都会影响月经不调。
小白兔17|2019-10-05 评论
在月经期间不要吃冷饮，不要吃生冷寒凉的食物，这个期间也可以吃点牛羊肉暖宫温补效果很好的。注意不要过度劳累，而且不要让小肚子受寒凉的，否则容易腰痛肚子痛的。
一诺爱美丽|2019-10-05 评论

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