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孕妇适合吃哪些粗粮的啊,该怎么做着吃适宜?

2 |妈妈网_88nvee|2019-10-06 23:20

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我感觉粗粮杂粮这些都是可以吃的,多吃一些温和的食物,勇士要求吃的清淡一些的,一般来说杂粮类的话有助于消化
像玉米粥啊,杂粮粥啊,还有玉米面儿饼啊,这些都是可以的。而且还都挺好吃的呢。

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