其实主要是多躺着休息，而且一定要多吃点儿有营养的东西，这样才就是平常的饭菜就行，也不一定需要特意补什么的。
多吃一些含钙量含铁量高的东西，帮助补钙补血的，动物的内脏，瘦肉，红枣，菠菜，小米粥，苹果，花生，牛奶，鸡蛋，这些都可以。
做完人流，你可以多喝一些排骨汤，鲫鱼汤和鸡汤。这个时候也要多注意休息，不能太劳累，好好的调理身体。
做完手术之后，你的身体会比较虚弱，这个时候你可以多喝一些有营养的汤水，比如说经常喝鸡汤，鱼汤，还有鸽子汤，是能够促进都身体恢复的。
可以喝点乌鸡汤的呀，这个是非常的补身体的，然后吃点清淡的食物很重要。
做完人流之后，你最好要休息半个月到一个月以上，而且尽量的多吃上一些有营养的食物，还有补气血的食物，像阿胶颗粒呀，驴胶等颗粒啊都行。
妈妈如果人流了，这都跟平时坐月子没有差别，一定要注意休息，调理好身体可以定期做些相关的检查。
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