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怀孕期间怎样控制体重呢？我的体重一直猛增，我都感觉我生完孩子减不下去肥了该怎么办啊？

2 |妈妈网_7nj2s|2019-10-25 22:21

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你好，怀孕期间，以胎儿发育为主，平时的饮食一定要少吃多餐，多吃一些蛋白质含量钙质营养以及蔬菜水果多的食物，同时也可以配合喝一些脱脂的孕妇妈妈奶粉
小娇娇20071021|2019-10-25 评论
怀孕期间，你应该要注意控制好你的饮食，平时经常少吃多餐，吃完饭了之后可以出门散散步，就可以帮助你的身体消化分解糖分了。
蔡徐坤kk|2019-10-25 评论
怀孕的时候妈妈要适当的控制一下饮食。平时多吃水果和蔬菜，吃完之后不要总是躺着要适量的运动。
陌上雪嘟嘟|2019-10-25 评论
怀孕期间的时候一定要少吃多餐，有的也需要注意饮食，清淡一些，这样才能控制体重，别吃那种上火的东西就行。
明天、|2019-10-25 评论
我觉得你还是要控制一下自己的饮食的呀，一定要清淡饮食的，然后少吃多餐，应该要活动活动的。
简单小蜗牛|2019-10-25 评论

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