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产后两个月可以开始减肥么？最好的减肥方法是什么？我还在喂母乳

2 |妈妈网_99ddtg|2019-11-03 18:06

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产后两个月如果在喂母乳的话，不要过度节食，可以适当控制一下饮食，不要吃脂肪高热量高甜度大的食物，少吃多餐。身体已经开始恢复的话，可以慢慢的搭配一些运动帮助减肥。
紫水晶734|2019-11-03 评论
妈妈还在喂母乳，就不要想着讲减肥的事情了，等宝宝断奶之后再来减肥吧。
helen001|2019-11-03 评论
其实你现在就是应该要增加自己的运动量，这个时候就是可以帮助你能够有效的去减肥。
王逗逗逗|2019-11-03 评论
产后两个月是可以开始减肥的，你可以选择平时少吃多餐的饮食方式，然后可以多进行锻炼。
咘丁嫲嫲|2019-11-03 评论

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