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哺乳期吃什么补钙?食补好还是药补钙好呢?

2 |妈妈网_tb2neg|2019-11-03 23:14

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哺乳期间的话,你最好是多吃上一些高钙的食物,还有就是有必要的话,你可以补充一些钙片,宝宝也会吸收的。
哺乳期间的时候,如果是有缺钙的现象,也可以直接吃点钙片,而且有的也可以补充牛奶,或者是多喝点汤也可以的。
在哺乳期间的话是可以选择补充一些钙片的,也可以选择多煲些骨头汤来喝,因为这些的话都是比较补钙的。

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