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如何正确备孕?备孕期间要注意什么?

2 |妈妈网_nz0mkd|2019-11-04 15:45

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你好,一般来说的话,这个有必要在排卵期间安排同房,怀孕的概率很高身体的恢复很快,叶酸肯定排卵期间以及准备怀孕期是可以吃的,一般来说在孕前三个月和怀孕早期的三个月必须要吃叶酸,预防神经管畸形,降低出生缺陷概率
备孕期间男女双方都是需要戒烟戒酒的,最好是都去检查一下孕前优生检查,然后女的记得吃点叶酸防止宝宝有畸形的,要好好的保住自己的身体,不要让自己感冒了。
备孕期间养成良好的饮食习惯,吃一些有营养的食物,平时不要太过于操劳,对于自己的身体来说能够起到一定的帮助作用,自己根据自己的身体状态来调整,后期注意休息,这样更安全。
其实在备孕的过程当中,就只需要添加这个叶酸就可以了,其他的一些药物就真的没有必要再去添加。

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