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来月经期间吃什么最好排毒养颜？月经期间吃什么可以排毒养颜？

2 |妈妈网_ll2jtl|2019-11-07 16:55

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来月经期间可以喝点红糖水，也可以多喝热水，平时饮食以清淡为主，不要吃辛辣凉的食物，多注意保暖，多休息，多吃一些营养的食物，这样对宝妈的身体都有好处。
开心辣妈|2019-11-07 评论
我认为的话，饮食要求吃的清淡均衡，搭配一些的，口味太重的话少吃吃的，在此期间的话注意重口味的食物尽量还是少吃或者不吃会比较好的
Love洪多多|2019-11-07 评论
来月经的时候，一般我就是喝红糖水，有助于排恶露的，其他的就没有听说了，这个时间段就是多注意休息，不要碰凉水。
孙夫人第1|2019-11-07 评论

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