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孕妇补钙的水果有哪些呀?怀孕5个月了,我不想吃钙片,想吃水果补钙。

2 |妈妈网_twarqg|2019-11-09 10:14

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怀孕5个月之后,是可以吃钙片或者是吃乳钙的,如果你不想吃钙片的话,那么你也可以多喝牛奶,多喝骨头汤来补钙。可以促进宝宝骨骼生长。
你好,吃水果能补充维生素,水果中含糖分高,过量食用会引起血糖升高,宝宝骨骼发育对钙的需求量大,最好吃钙片,这样才能满足宝宝发育需求。

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