为什么要吃那么多叶酸呢？吃多了对身体不好的，按照规定量，每天吃一次就可以了。
你好，备孕期和孕初期需要补充叶酸，能促进胎儿大脑神经发育，可以预防发育畸形，每天补充0.4毫克就可以。
这个要看叶酸片的剂量，一般如果剂量少，是可以一天吃两次的，剂量多就吃一次。
在你怀孕之后，就可以开始吃叶酸了，最好是注意经常补充叶酸，因为补充叶酸的话，是可以预防胎儿出现神经管缺陷的。
叶酸在备孕和怀孕前三个月，每天坚持服用一颗就可以的。都是用的0.4毫克的。
补充叶酸片的话，大部分一天一次就行了，大部分的话根据说明书就行了，没有影响。
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