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请推荐一下孕妇怀孕4个月食谱有哪些?

2 |妈妈网_34fht0|2019-11-12 20:56

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怀孕四个月的时候可以早晚喝别的牛奶,多吃鸡蛋,肉类营养搭配荤素搭配均匀。
这个阶段宝宝其实从你身体里面需要的营养还是很少的,你就正常的吃饭就可以了,不要给身体额外的负担就行。
怀孕4个月的话,肯定还是选择多吃一些有营养的食物补充钙片补充奶粉。
怀孕四个月的话,应该吃一些温补的食物,可以多吃一点猪肝、兔子、鸡、鸭、鱼。

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