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月子里便秘严重怎么办？可以吃酸奶吗？

2 |妈妈网_3z3c0f|2019-11-22 19:42

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坐月子期间便秘严重，也不可以喝酸奶，酸奶是凉性食物，怕吃了对肠胃不好吃了，奶水也会很容易拉肚子，平时可以用香蕉煮小米粥吃，可以缓解便秘，平时适当的下床活动一下还可以促进大肠蠕动，平时也可以吃点芝麻油可以下火。
开心辣妈|2019-11-22 评论

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