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月子可以吃什么蔬菜,还需要吃些什么的肉呢?怎么吃?

2 |妈妈网_hbwtoe|2019-11-25 15:55

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其他答案
在坐月子的过程当中,就是应该要多吃一些当季的新鲜蔬菜,这个才能够帮助你去补充维生素的成分。
月子里面可以吃一些鸡肉,虾肉鱼肉这些高蛋白的食物,大部分的蔬菜都是可以吃的,可以适当的吃一些菠菜补血。

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