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孕妇能吃0.5g的叶酸吗?怀孕四个月时候,注意怎么合理饮食好啊?

2 |妈妈网_jhyov4|2019-12-06 18:52

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你好,怀孕前三个月补充叶酸就可以,能预防胎儿发育畸形,三个月后不用再补充叶酸,孕中期可以开始补钙。
实际上每天补充0.4毫克的叶酸就行了,可以试试汤臣倍健的铁叶酸片,这种每天吃一粒

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