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每天叶酸什么时候吃比较好,还有就是我总是忘记吃

2 |妈妈网_q7jjce|2019-12-08 19:37

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你好,酸之类的都是可以吃的,可预防出现神经管畸形之类的都很好,叶酸一般来说有两种类型的,就是富含叶酸的多种维生素,这种价格贵,但是营养更全面,还有一种就是比较单纯的叶酸,这种都可以
叶酸的话我一般都是选择在每天上午的时候吃的,但是不能吃太多了,一天一粒就行了,这个是能够预防孩子是精管发育畸形的。
这个没有时间规定的,只要你自己记得的情况下就可以吃的,如果是经常忘记吃的话,建议你平时可以多吃一些水果和蔬菜,应该也是可以的。

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