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刚怀孕可以吃猪血吗?我检查出有些贫血,到底适合吃什么食物?

2 |妈妈网_dhar3j|2019-12-11 18:30

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你好,孕初期可以吃猪血,平时也可以多吃含铁量高的食物,如动物肝脏,瘦肉,鸡蛋,芝麻,红枣,木耳。
出现了贫血的情况,当然是可以吃猪血的,除此以外你还可以吃一些红枣,木耳,菠菜,海带,枸杞。就可以帮助你补充气血了。
怀孕期间可以吃猪血,平时也可以吃点猪肝,能够补血,像红枣、花生都有补血的作用。
刚怀孕当然可以吃猪血,猪血含有很丰富的营养,吃了可以补血,对宝妈和宝宝都有好处,刚怀孕也别忘了补充叶酸,多注意休息,不可以熬夜,平时也要保持心情愉悦,这样对宝妈和宝宝都有好处。

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