男性的精子新陈代谢周期基本上是2个月左右的，但是一般喝酒不是醉酒不一定对胎儿的质量有不好影响的，男性在备孕期间也可以吃叶酸的
作为男性喝酒以后的话，最好还是等三个月以后再准备要小孩的，因为这个多多少少都会有一定的影响的，刺激性还是很大的，因为像这种精子质量会比较差一些的，多少都会有一定的影响的概率性的，所以本身不太推荐的
一般建议至少需要提前三个月开始戒烟戒酒，这样对于自己的身体恢复来说，能够起到一定的帮助，根据具体的状态来控制调整，注意防范心情，不要太过于操劳，对于自己的身体来说更安全，更容易接受。
这个是不是有影响，要看个人情况，怀孕期间要注意休息好，并且检查清楚才行。
一般情况下，在备孕期间的话就需要服用一些叶酸片的，这个的话是防止婴儿畸形的，一直吃到三个月末就可以停止了。
备孕期间的时候当然不能抽烟喝酒了，叶酸的话是可以吃的，能够预防孩子神经管发育畸形，而且要少食多餐。
女的吃叶酸就行了，男的就吃汤臣倍健的锌咀嚼片，补锌能提高精子质量哦
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小妙2015
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君君1266
涂俊俊
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明天、
删不去忘不掉
