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男性备孕前多久吃叶酸啊？我是吃饭很好，适合吃哪些食物啊？

2 |妈妈网_8ucaxn|2019-12-13 17:44

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男性在备孕的时候也可以开始吃叶酸，从备孕的时候就可以开始吃，因为也不能确定具体什么时候能怀孕成功，因为叶酸就是维生素b12的一种食物中也含有的，男性可以多吃含锌量高的食物
小妙2015|2019-12-13 评论
你好，备孕期间可以补充叶酸和维生素e和叶酸，叶酸能预防胎儿发育畸形，维生素e能提高精子质量和精子数量，有利于备孕成功。
小鸡宝|2019-12-13 评论

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