产后的妈妈容易出现便秘，所以可以少量的补充点水果，比如说苹果，还有一些葡萄，都是比较安全的。
产后宝妈是可以适当的吃点水果的，水果可以用开水烫一下以后再吃的，以免刺激肠胃了。
当然可以，产后都是容易出现上火的情况，平常都是可以吃一点蔬菜和水果，这样可以减少出现便秘，然后多喝点鸡汤，鸽子汤，排骨汤。
您好，产后能吃水果的，但尽量不要吃凉性水果。不要用凉水少吃佐料。注意适当的休息。
如果你现在在坐月子，建议你不要吃生冷的食物，要不然对自己的肠胃跟身体的恢复有一定的影响。
其实产后应该也是可以吃水果的，如果你比较担心怕冷的情况下，建议你可以加热之后再吃，平时也要多吃一些蔬菜，因为这个时候大多数人产后都是比较容易出现上火便秘的情况。
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