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怀孕初期吃什么坚果对心脏好?

2 |妈妈网_3vbl9i|2019-12-19 19:14

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初期可以多吃点坚果,比如核桃,碧根果,腰果多吃坚果对宝宝大脑发育有好处,平时也可以吃点蓝莓对宝宝的眼睛发育有好处,也别忘了补充叶酸。
怀孕初期的话,你可以吃一些红枣,核桃,葡萄干,每天吃一些这些坚果倒是不错的,对宝贝的大脑发育也有好处
这个和不太清楚,反正你每天坚持吃一点核桃,这个对大脑是有好处的,没听说什么东西对心脏是有好处的。

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