维生素C的话你可以吃普通的那种，也可以吃一些比较好一些的，这个自己选择就行
其实他最主要的就是吃维生素d了，因为这个主要是促进钙吸收的维生素c就无所谓了，水果里都有的。
小孩子不用给他刻意补充维生素c的，这个食物里面很丰富呀。多吃一点蔬菜水果就行了。
小孩子的话，我建议你给孩子吃一些水果的，这样子的话可以给孩子补充维生素c的。
可以给孩子吃点维生素c这些的呀，平时要做的营养均衡吧。也可以吃点蔬菜水果来补充维生素。
小孩日常如果没有缺乏，正常合理饮食，荤素搭配就不会缺乏维生素，可以多吃一些橘子橙子类的食物
尽量给宝宝多吃一些水果蔬菜，然后这样子会摄入比较多的维生素。
这个其实都是差不多的，你只需要给宝宝补充了就可以了，平时也需要多吃些蔬菜水果。
我吃的，也就是说小白瓶的，就是两三块钱一瓶的。效果就特别好。
我觉得没有必要给孩子吃维生素C吧，如果要吃的话，一定要选择婴儿专用的
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