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孕中期便秘怎么办妙招有吗？我是便秘加重，排便还会出血的。

2 |妈妈网_up164m|2019-12-26 08:36

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孕妈妈可以坚持每天喝酸奶的，这样可以促进肠道蠕动，而且要注意吃些水果来防止大便干硬的。
suexy2014|2019-12-26 评论
您好，平时的时候多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品，不要吃的太过于油腻，注意适当的锻炼一下。
布丁汤圆宝贝|2019-12-26 评论
怀孕中期便秘的时候可以经常多吃点蔬菜水果那些的，尤其是火龙果啊和香蕉这些，你要多吃一点哦，每天要喝1~2杯的酸奶得到缓解。
小讨厌520|2019-12-26 评论
其实便秘的时候你可以补充一些火龙果，还有就是出血的时候也要注意多吃一些香蕉。
钟金莲|2019-12-26 评论
便秘的情况平时就要注意合理的饮食，尽量饮食清淡一些，可以适当的吃点香蕉，火龙果帮助排便。
小澄澄～|2019-12-26 评论
出现便秘的话，平常一定要多喝点温开水，或许可以多吃点蔬菜和水果，这样可以帮助调理肠胃的作用，平常不要吃辛辣的东西。
梓豪sv|2019-12-26 评论

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