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孕妇适合吃哪些粗粮呢？最近老是便秘，朋友说吃粗粮会好。

2 |妈妈网_pw50xg|2019-12-27 22:06

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怀孕期间如果总是便秘的话，除了吃粗粮你还可以吃香蕉或者粗纤维的蔬菜，比如芹菜。
xiao琳达|2019-12-27 评论
我觉得孕妇适合吃的粗粮还是比较多的，建议平时一定要吃一些通常润便的食物以及蔬菜水果和膳食纤维，不要吃容易上火的食物，避免引起便秘。
洛梓熙|2019-12-27 评论

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