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怀孕初期吃什么菜好?孕妇饮食有哪些禁忌?

2 |妈妈网_d94fhd|2019-12-30 16:09

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怀孕期间一般没有什么饮食禁忌,不要吃的太油腻,饮食尽量清淡,少吃多餐。
你现在就是可以多吃一些新鲜蔬菜,或者说是多添加些水果,只要是能够补充维生素的都是可以的。
如果是怀孕早期的话,那是比较关键的时期,见面的这个时候一定要多注意事情多一点,主要是有没有东西比较难消化的东西要少吃一点,或者是多吃一些补血的东西,或者是多吃一些补钙的东西会比较好一些。

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