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孕妇补钙吃什么好?

2 |妈妈网_pl7dxv|2020-01-01 21:18

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你好,孕期补钙的话最好选择孕妇专用钙,在医生指导下或是严格按说明书服用。
孕妇如果要补钙的话,可以吃钙尔奇,平时也可以多吃一些高钙的奶粉,如果要从食疗中摄取的话,可以多吃一些富含铁元素的食物,比如排骨汤,坚果类以及豆制品的食物。

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