孕晚期的时候是很容易会出现便秘的问题，建议孕妈妈可以吃些火龙果以及香蕉来帮助排便了。
现在出现这种便秘的话，那你平时就是可以多吃一些苹果，香蕉之类的食物。
怀孕9个月出现便秘，自己在这个时间阶段可以选择多吃一些水果，比如香蕉，火龙果，猕猴桃，有时间出去散散步，对于自己的身体接受能力来说更安全，就这个时间阶段注意休息就好。
怀孕36周便秘的话，你应该要喝点蜂蜜水或者是香蕉火龙果，这些都是可以缓解便秘。
在怀孕期间便秘的话也是比较常见的情况，你可以选择多吃一些蔬菜水果，这样可以帮助肠胃的消化和吸收，平时也可以补充一些益生菌来调理一下肠道。
如果有便秘的话，可以吃一些香蕉，火龙果是可以帮助缓解的，平时后一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果。
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