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什么是高蛋白食物

2 |妈妈网_ds3n3q|2020-01-09 10:32

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你好，一般高蛋白的食物就是那种荤腥类的，它们的吸收性相对来说比较好的，营养也很全的，那一些不健康的，亚健康的食物不要吃的，其他食物其实都是可以吃的呢，平时注意最好还是养成良好的健康的饮食习惯
Love洪多多|2020-01-09 评论
你好，孕期准妈妈要注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的猪肉，鸡肉，鱼肉，虾肉，米饭，牛奶，豆浆，这些食物中都含有丰富的蛋白质。
小鸡宝|2020-01-09 评论
我们说的高蛋白的食物有鸡。鱼，蛋。这都是属于高蛋白的食物。据自己情况补充。
涂俊俊|2020-01-09 评论

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