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孕妇一定要补钙吗?

2 |妈妈网_lwoxyv|2020-01-18 11:17

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是的,孕妇是一定要补钙的,因为要给宝宝出生以后储存钙,所以对钙的需求量比较大。
怀孕期间对钙的需求量是比较大的,如果没有出现明显的缺钙症状,可以平时吃一些含钙量比较高的食物。
一般情况下吃点钙片吧,特别在怀孕三个月以上的话,这个时候宝宝刚刚成型,这样才可以促进宝宝骨骼发育,然后多喝点鸡汤,鸽子汤,排骨汤。

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