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产妇吃什么下奶快又多？不敢吃肉，有肠胃炎，别的什么东西可以吃吗？

2 |妈妈网_xlro76|2020-01-21 18:10

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产妇的话想要下来比较多，可以使用猪蹄花生汤泥鳅汤，并且可以使用露露通直接煲汤喝的，这样的话奶水质量比较好的其次，饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃
kiya宝贝|2020-01-21 评论
产妇吃什么下奶快又多不敢吃肉有肠胃炎。这个还是应该吃一些软烂的，有营养的，好消化的。
旭涵宝宝0|2020-01-21 评论
这个时候你自己可以喝一些鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的，应该都挺不错的，而且你自己也可以多给宝宝吸吮，有肠胃炎的时候就要注意饮食清淡。
果果奶茶|2020-01-21 评论
在产后的话，你可以适当的多喝一些排骨汤，鲫鱼汤，但是不要太油腻，平时也要多注意休息。
念心过往|2020-01-21 评论
要多喝汤水，不要吃的太油腻，不要吃生冷辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠。
uubaby520|2020-01-21 评论

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