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孕妇四个月可以慢跑吗？适合孕妇做的运动又可以健身的是哪些？

2 |妈妈网_0skqax|2020-02-01 16:37

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孕妇4个月最好不要慢跑，这时候腹部增大重心就会不稳，宝妈可以做一些游泳，散步，瑜伽等
许铭轩妈妈|2020-02-01 评论
怀孕4个月最好不要慢跑，这个时候适当的散散步就可以了。不能太劳累了。
桃心猫|2020-02-01 评论
孕妇就不要跑步了，最好的运动其实是散步，也可以做些瑜伽，不能做高难度的动作。
uubaby520|2020-02-01 评论
怀孕期间只需要适当的走动就行了，这个时候可以选择做孕妇瑜伽，不要进行剧烈的运动。
小澄澄～|2020-02-01 评论

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