待解决

孕妇补锌最佳时间是在怀孕的第几个月呢？吃哪些食物最容易补锌？

2 |妈妈网_fnsyih|2020-02-14 12:38

我来回答

其他答案

一般在三个月过后就可以开始添加吧，不过也要根据自己的身体状态来调整，是一些比较清淡的食物，然后养生良好的饮食习惯，后期注意休息，尽量不要太过于操劳，多吃一些绿色蔬菜，这样更容易吸收。，

君君1266|2020-02-14 评论

其实在怀孕初期就可以选择补充这样的维生素，你可以选择吃复合维生素片，这个里面还有很多的微量元素，比如说铁锌钙之类的都是可以的，如果你要补锌的话，可以选择吃一些牡蛎或者生蚝这样的食物里面，锌是比较多的

栀子夏|2020-02-14 评论

怀孕的时候，但是可以补锌的，你可以经常吃一些鸡蛋，能够帮助你的身体补锌，你也可以选择吃一些补锌口服液来帮助你补锌。

蔡徐坤kk|2020-02-14 评论