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孕妇一天的运动量多少比较合适呢？孕妇可以慢跑吗？

2 |妈妈网_z72wf5|2020-02-15 13:22

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孕妇是不可以慢跑的，适合孕妇的运动有游泳，散步，瑜伽。可以根据自己的情况选择合适的运动，每次的运动时间在一个小时
许铭轩妈妈|2020-02-15 评论
如果在怀孕之前有跑步的习惯的话，这个时候可以去慢跑的，但是你也要尽根据你自己的情况来看
念心过往|2020-02-15 评论

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