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老年人养生吃什么好，灵芝可以提升免疫力吗

补充描述：老爸身体不好，有好几种病，免疫力低下，平常爱喝茶，我给他买了***的紫灵芝片，让他泡水喝，他也很喜欢那个味道，这个如果多喝，可以提升免疫力吗

2 |苯达木|2020-02-18 13:58

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其他答案
如果经常性的喝的话，还是可以提升身体的免疫力的，平时的时候也要多多运动，让老人家。
闫露丽|2020-02-18 评论
老年人养生可以吃的东西还是蛮多的，可以吃一些钙片，灵芝也是可以吃的，可以提高免疫力。
melody俏妈|2020-02-18 评论
其实像这种的话，我觉得你自己还是不要随便的给她买这些东西的，因为有时候并不是身体，抵抗力比较差，就能够随便的吃这些东西的，有时候可能补得太过的话，也会出现虚不受补的现象，所以还需要注意到医院去让医生开药这些
拥有甜甜的梦|2020-02-18 评论
这个就需要根据自身的情况来判断，最好是选择一些营养高，但是又清淡的食物会更好一些。
涂俊俊|2020-02-18 评论

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