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吃什么食物催奶最快？在哺乳期的时候奶水比较少应该吃什么食物下奶呢？

2 |妈妈网_6r9ch7|2020-02-20 11:33

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每个人的情况不一样，有的人是没有什么奶水的，所以还是多喝些汤水，比如：鲫鱼汤，花生猪脚汤。
|艺梅|2020-02-20 评论
其实这个时候你要注意的，就是我个人觉得像酒糟鸡蛋呀，它的效果是非常的好，一般来说你自己的奶水不够了，然后你这个时候可以煮一些酒糟鸡蛋，然后里面放一些红枣，枸杞之类的，一般第二天就来奶水
拥有甜甜的梦|2020-02-20 评论
如果你的母乳不够充足，就应该多喝一些汤汤水水的东西，所有的饮食要清淡一点，不要吃太多的调味品，而且要保持心情愉快。
包青蛙|2020-02-20 评论
在哺乳期间奶水比较少的话，一定要多喝一些汤，通草鲫鱼木瓜汤，甜酒鸡蛋汤，丝瓜汤这些对下奶都是比较好的。不累期间你要保持好愉快的心情，如果经常生气的话也会影响产奶量。
小豆芽80|2020-02-20 评论

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