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孕妇补锌的最佳时间是在什么时候？怀孕三个月需要补锌吗？

2 |妈妈网_lixgci|2020-02-27 23:32

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像怀孕期间像这种新含量较高的食物应该还是很多的，像海鲜之类的，牡蛎海参之类的都很好的，与此同时想要补锌的话，可以使用的是葡萄糖酸锌的药物，一般吃1~2个月才会有效的，整个怀孕期间如果缺的话都可以吃
Love洪多多|2020-02-28 评论
首先你看一下你有没有缺乏？如果没有的话，没有必要单独去补得，平时通过食物来补充就可以了的，如果有缺乏的话，你可以再怀孕三个月以后补
家有俩宝201416|2020-02-28 评论
这个要看自己的身体状况，基本上在孕早期的时候补充叶酸，到了孕中期开始补钙，补锌是根据你自身的实际情况来判断就可以了，也不能补充太多的。
涂俊俊|2020-02-28 评论
三个月过后就可以开始补充一些综合维生素，这样自己的身体就比较容易吸收到这些钙铁锌，自己到时候可以提前了解。
君君1266|2020-02-27 评论

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