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小孩缺钙和锌吃什么好？吃哪些食物能补钙锌呢？

2 |妈妈网_uijt5q|2020-03-01 20:58

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缺啥补啥呀，可以给孩子吃钙铁锌颗粒呀，如果补钙的话吃牛奶，鸡蛋鱼肉骨头这些东西，如果补锌的话，可以吃香蕉，苹果，生蚝粥，或者一些海鲜贝壳类的食物。
五谷稻草|2020-03-01 评论
如果缺的严重，最好还是直接吃钙铁锌吧，通过食物来补充还是比较慢的。
小吃货丸子|2020-03-01 评论
如果是有缺铁或者缺锌的现象，那都是需要注意营养，在这个阶段的时候，肯定也需要多给孩子吃一些补钙的食物才行。
明天、|2020-03-01 评论

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