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怀孕吃dha可以代替鱼吗？怀孕都吃什么好？

2 |妈妈网_m5awom|2020-03-01 21:25

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怀孕吃dha是可以促进宝宝大脑发育的，但是不能代替鱼，期间一定要注意营养，要均衡，可以多吃一些含有纤维素高的食物，荤素搭配膳食合理要适当的运动。
-小艾米|2020-03-01 评论
你好，孕中期就可以开始补充dha，能够促进宝宝大脑和视力发育，平时要注意营养均衡，多喝汤水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。
小鸡宝|2020-03-01 评论
怀孕期间时候肯定是要补充一些dha的呀，因为这个是有助于脑部发育的，怀孕期间的时候也可以多吃点坚果的。
明天、|2020-03-01 评论

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