你可以拿一点黄花菜去煮汤喝，这样也可以起到增奶的作用，然后一定要让宝宝多吸一下乳房。
母乳不足的话可以喝点中药，比如生乳汁，另外还可以喝鲫鱼汤的。
母乳不充足的话，要最多让宝宝吮吸，这样才会促进母乳分泌，这个时候也可以吃点鲫鱼豆腐汤或者是猪蹄花生汤。
母乳不足的话，可以多喝清淡点汤水，避免食用油腻食物而产生的热量摄入过多，严重的可能导致乳腺的堵塞。
其实母乳不够的话，这个时候你想要奶水变多，可以吃一些黄花菜，猪舌子，或者是一些酒糟鸡蛋之类的，这种其实都是可以给自己补气血，奶水都会相应的增多，然后自己要注意，就是尽量的保持睡眠。可以让宝宝多吸
如果是母乳不足的话，可以给孩子喝奶粉，或者是羊奶粉也是比较好的，吸收比较好
对母乳不够的情况下，可以给孩子添加奶粉的奶粉，比较推荐的是品牌系列的，这种吸收性比较好的口碑也是很不错的，所以我是比较喜欢的啦
提问
xiaoyo55
xiao琳达
小澄澄～
redosidola
拥有甜甜的梦
明宝麻麻02
Love洪多多
