可以吃些雪梨，或是喝些清火气的汤水，平时的饮食要清淡，要定期做些相关的检查。
这个时候可以多喝一些温开水，每天保证八杯水以上，也可以多吃一些蔬菜水果的，一些香蕉火龙果之类的都挺不错，而且你自己也要注意平时的饮食清淡，不要吃上火的，可以选择一下比较温和的。
妈妈上火的时候可以补充一些莲子银耳汤，还有一方面多吃一些火龙果的。
怀孕期间上火可以喝点蒲公英水可以下火，也可以喝点菊花水，平时多喝水多排尿，让炎症可以顺着尿液排出来，也应该吃点水果来补充维生素，可以提高免疫力，不要吃辛辣上火的食物。
大多数人怀孕之后都是比较容易出现上火的情况，建议你平时要多注意喝水，多吃一些水果和蔬菜，或者是冻点冰糖雪梨水喝，或者是喝点蜂蜜水缓解一下。
上火可以适当的喝一点金银花茶或是菊花茶，平时饮食上也要注意尽量清淡一些，多吃点这些蔬菜。
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