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女人产后恢复身材都有哪些方法？产后多久能恢复身材？

2 |妈妈网_tjb5jg|2020-03-15 22:35

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生完宝宝三个月左右就可以做一些减肥运动，比如说像跳健身操也可以去做瑜伽，这个对塑形还有就是减肥都会有效果。
小澄澄～|2020-03-15 评论
生完宝宝过后，有可能会再做一些简单的瑜伽动作把这样对于自己的身体恢复还是很好的，自己也可以选择去试试这些方式。
君君1266|2020-03-15 评论
生完宝宝之后的话，一定要多去运动一下，大部分顺产的话，一两个月之后就可以运动了。
小猪妹！|2020-03-15 评论
只要好好母乳喂养的话就挺好的。营养就都转化成母乳了，瘦的就会比较快呀。
小吃货丸子|2020-03-15 评论
想要身材恢复的好的话，除了要做好月子之外，还需要适量的做运动的
小橙子家小宝贝|2020-03-15 评论
一般情况下，在产后的话，每个人身体恢复的情况都是不一样的，可以选择多到外面去锻炼一下。
我是小小八|2020-03-15 评论
产后需要尽早的使用收腹带，这样对身体恢复才会更好一些的，一定要根据你的身体实际情况来判断就可以了。
涂俊俊|2020-03-15 评论

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