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怀孕后孕妇除吃药补充维生素D外还可以如何补充呢?哪些食材中维生素D含量高呢?

2 |supergirl①|2020-03-18 17:11

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在怀孕之后,你可以选择吃一些复合维生素片,这样可以补充多种维生素和矿物质,对于身体健康也是比较有帮助的
你好,孕周期开始可以吃直接吃钙片,里面含有维生素d的成分,能促进钙吸收,可以预防孕期缺钙症状,还能促进胎儿骨骼生长。
怀孕期间一定要补充足够的营养,平时要定期做些相关的检查,可以多喝些有营养的汤水。

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