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哺乳期的妈妈饮食上都有哪些注意事项呢？哺乳期能喝豆浆吗？

2 |妈妈网_pw5ls|2020-03-18 17:11

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母乳喂养期间妈妈是可以喝豆浆的，饮食要清淡，一点多吃一些易消化的食物，不可以吃生冷辛辣的食物。
小豆芽80|2020-03-18 评论
在哺乳期的话，对于那些有刺激的东西的话，都是不能吃啊，辛辣的，冰冷的都是要注意的。
雨宣mm|2020-03-18 评论
哺乳期间应该多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，多喝鸡汤，排骨汤，这样奶水才会比较有营养。
开心辣妈|2020-03-18 评论
这个时候可以喝豆浆，豆浆里面的蛋白质含量非常的丰富，对于身体健康是很有帮助的，除此之外你也可以选择喝一些牛奶或者孕妇奶粉
栀子夏|2020-03-18 评论

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