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怀孕期间孕妇可以做瑜伽吗?孕期孕妇做瑜伽都有什么好处呢?

2 |妈妈网_ip11y3|2020-03-18 18:00

我来回答

其他答案
我个人觉得要看你的身体状况的,而且也要自己注意力度,不能随便的去做会有影响的。
怀孕期间的话,孕妇在家里面肯定是可以做瑜伽的,这个是需要找专业的老师在家里边,自己最好不要轻易尝试。
怀孕之后肯定是可以做瑜伽的呀,瑜伽对人体还是有很多好处的,而且可以帮助你减轻孕期不适的情况,而且还可以保持身材

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