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孕妇补钙一天最佳时间是怎样的？四个月了，怎样吃饭合适？

2 |妈妈网_tkf5om|2020-03-19 09:55

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在怀孕期间一般上午九点多钟补钙是最佳时间的，这个时候补钙的话是比较好吸收的，吃饭的话也可以多吃一些含钙高的食物，还是要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
萱萱小妞8899|2020-03-19 评论
这个最好是白天的时候进行补充的，因为这个阶段比较好吸收的，不过最好就是补充完之后也要考虑是太阳的。
钟金莲|2020-03-19 评论
四个月正是补钙的时候了，建议买汤臣倍健的钙维生素D片，饭后服用更利于消化吸收
心若在梦就在k|2020-03-19 评论

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