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怎么才能产后快速减肥 ，怎样健康的减肥？产后运动太多对身体有什么危害吗？

2 |妈妈网_12b7g7|2020-03-20 16:16

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一般情况下，在产后的话不要想着减肥，一定要多吃一点，因为多吃一点之后的话，宝宝才会更加的有母乳吃的。
我是小小八|2020-03-20 评论
如果想要让产后快速减肥，那么建议宝妈一定要控制饮食，多吃蔬菜水果，不要吃一些糖分或者脂肪类太高的食物，平时也要多锻炼身体。
洛梓熙|2020-03-20 评论
想要减肥，这个只能通过多运动的方式消耗卡路里的这种方式方法用来减肥的饮食要求吃的清淡均衡。
Love洪多多|2020-03-20 评论

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